Người khó ngủ nên biết 5 nguyên tắc vàng này
Đôi khi chính thói quen và lối sống đã ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, khiến bạn khó ngủ, chứ không phải điều gì khác, mà thậm chí bản thân bạn cũng khó nhận ra. Hàng triệu người ở Anh đang bị mất ngủ. Mất ngủ dẫn đến thiếu […]
Các quốc gia trên thế giới uống cà phê như thế nào?
Cà phê từ lâu đã không còn đơn giản là món nước thông thường, nó đã len lỏi, ngấm vào đời sống và trở thành nét văn hóa mang tính toàn cầu. Có người uống cà phê để thưởng cái vị đắng đót riêng biệt, có người uống để tỉnh […]
Cà phê và trà xanh có lợi ra sao?
Cà phê và trà là hai trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Trà là thức uống tiêu thụ nhiều nhất bên cạnh nước, với 2 tỉ người uống nó vào mỗi buổi sáng. Trong khi đó, chỉ tính riêng tại Mỹ, gần 60% người […]
